矫正牙齿对牙齿的伤害大吗？

对于“矫正是否会对牙齿造成伤害”这个问题，小姐姐听过许多不同的声音。大部分人觉得矫正对牙齿的伤害极大，特别是在矫正牙齿的过程中，切身体会到的疼痛感、牙齿的移动感。但牙医大多表示不会有太大的影响。

拔了四颗好好的牙，真的没影响吗？

大部分矫正过牙齿的小伙伴为了追求较好的矫正效果，都会选择拔牙齿，而且一拔至少得拔掉四颗。拔完之后并没有完事，还等慢慢收牙缝。一颗牙齿的宽度至少有1cm，一般情况下，上下牙床会各拔两颗牙。这也就意味着，你在收牙缝的过程中，你的全部牙齿都移动过一遍了。这样想来，整牙的确是有点恐怖。小姐姐在整牙初期时，就特别地担心，等自己老了的时候，牙齿会提前掉光。后来就开始安慰自己道：大不了等老的时候再补牙齿吧~

影响是有的，但在可控范围之内

为什么这么说呢？因为矫正牙齿看医生的周期，正常为一个月一次。后期牙医的主要任务就是对我们的牙套进行加力，一般情况下，力度都在我们可以承受的范围之内。若真的是忍受不了，医生会再适当地帮你再调整的。其次，收牙缝的进度一般是一个月1mm，所以此移动的范围也在牙齿的可承受范围之内。

真正对牙齿有伤害的，是你的这些举动

1、肆无忌惮地啃硬物。

有些小伙伴，即使戴上了牙套，吃东西的时候也无一丝顾虑，照样大口啃硬物。小姐姐认为，若是实在嘴馋，可将其切成小块状。因为在啃硬物的时候，托槽容易脱落。而托槽一旦脱落的话，整个矫正进程将停止。你需要即使去看牙医，让其帮你粘上，否则将影响进程。

2、吃甜食、喝碳酸饮料

小姐姐觉得甜食还是可以适当吃一点的，但碳酸饮料一定要拒绝。碳酸饮料对牙齿的腐蚀作用极大，我们在整牙的过程中牙齿本就比较脆弱，应尽量做到不喝。若你是甜食的钟爱着，可以允许你吃一点，但记得吃完要记得刷牙，好好刷！！！因为在整牙的过程中遇到蛀牙是及其麻烦的一件事。

3、不好好刷牙

戴牙套的小伙伴们，清洁牙齿本就比较困难，因此若想把牙齿清洁到位，需花费更多时间，从里到外，好好刷！！最好没事的时候拿牙线剔剔牙。有些小伙伴在刷牙时，会出现牙龈出血的情况，这时你不能因为见血了就停下来，而应该继续刷，牙龈出血代表你有牙周炎或牙龈炎，此时你更应该好好刷牙，同时要注意饮食作息。

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