护牙常见误区 刷牙时间不够长

20日上午，活动现场前来就诊的市民络绎不绝。正在排队的市民刘大爷说，口腔疾病缠了他20多年。因为之前不注意护理牙齿，加上经常抽烟，如今落下了牙龈炎、牙周炎和牙结石的病根，有时候疼得连饭都吃不下。“我怀疑我的冠心病也和口腔问题有关。”

对于刘大爷的怀疑，榆林市第一医院口腔科医生刘康大夫说，口腔疾病对人体的心血管系统、呼吸系统等方面都有影响，容易引起心脏病、糖尿病、呼吸系统疾病、癌症等。

据悉，活动当天，医护人员不但为200多名市民提供专业口腔健康检查，还为每位问询的患者发放了牙膏。

医生米磊表示，榆林市民对口腔卫生一般不重视，大部分来医院检查时，口腔疾病已经十分严重，榆林市近几年前来就诊的口腔患者呈逐年上涨趋势。因此，市民要建立健康的生活方式，做好个人清洁及积极锻炼身体。

米磊表示目前护牙的最大误区是刷牙时间不够，正确刷牙应注意：刷牙要刷够时间，面面俱到。其中，每次刷牙时间至少应达到2分钟以上，早晚各刷牙一次，如果早上赶时间没刷够时间，可以在晚上刷牙时补足不够的时间。

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