世界口腔健康日：口腔问题别忽视，可能是身心在“报警”

3月20日是世界口腔健康日。许多人都曾经历过口臭、口腔溃疡等问题，专家提示，口腔就像一扇窗户，可以窥见许多全身问题，需引起重视。

除了身体因素，心理因素也和口腔问题息息相关。北京协和医院口腔科住院医师叶心仪介绍，三类口腔黏膜病与心理因素密切相关，包括复发性口腔溃疡、灼口综合征和扁平苔藓。口腔黏膜病常好发于焦虑多思的老年女性。一方面随着年龄增长，口腔黏膜调节能力下降，同时，激素改变导致的情绪波动、焦虑多思、失眠、多梦等，也容易激发这些口腔黏膜问题。

此外，颞下颌关节紊乱也与心理因素之间存在着复杂的相互作用。“紧张焦虑状态会导致我们不自觉地紧咬牙。”北京协和医院口腔科主任万阔介绍，如果长期处于精神紧张状态，会使得咀嚼肌持续处于紧张收缩状态，增加关节负荷，破坏颞下颌关节正常结构与功能平衡，从而引发关节病。

需要注意的是，虽然颞下颌关节紊乱的诱因有很多，异常的心理状态并不是唯一的因素，但焦虑状态已被多项研究证明是导致颞下颌关节紊乱的重要危险因素。

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