每个人都在做的小动作，有感染风险！

4月12日，广州市人民政府新闻办公室举行疫情防控新闻通气会，广州市疾控中心副主任张周斌介绍，通过流行病学调查，排查出一美食店多个关联病例。

据张周斌介绍，3月23日，广州排查出1例境外输入病例，对该输入病例进行流行病学调查后又排查出3名境外输入确诊病例。疾控人员进行流行病学调查时，其中一名境外输入确诊病例出示了一张“EmmaFood”美食店的名片，自称在该美食店叫了外卖。

流调人员到美食店核查发现，店主戴着口罩，店门口贴着“不设堂食，只提供外卖”的提示语，便对店主进行了风险告知。

当流调人员获悉第三名确诊病例及其朋友也在该美食店用过餐后，敏锐地察觉到店主可能有所隐瞒，立即再次赴现场调查，当场发现有人在店里用餐。店主解释称，自己没办法，客人非要堂食。

流调人员顺藤摸瓜进行排查，最后发现美食店店主、店里员工、店主一在美食店用过餐的朋友及员工家人全都感染了新冠病毒。

疫情尚未结束，同志们仍不能放松警惕。

但是我们很多细小的习惯，可能会导致感染新冠肺炎！

想要预防新冠：别摸你的脸

我们都知道新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播。在物体表面，尤其是不锈钢和塑料表面，比如门把手、电梯按钮等，最多可以存活几十个小时。

这时候一旦我们的手上沾染致病微生物、病毒，再去触摸脸部，感染、患病风险就会大大增加。

这一看似平常的动作——摸脸，在新冠病毒肆虐之际，暗藏危机。

摸脸这个坏习惯

很多人都戒不掉

你知道自己每天下意识摸脸多少次吗？

加拿大电视台CBC记录了一名男子在上班时摸脸的次数。工作时，这名男子多次触摸自己的脸，包括鼻子、眼睛、下巴……在很短的时间内触碰自己脸20次。

据美国广播公司新闻网（ABCNews）报道，2月28日加州圣克拉拉县公共卫生局局长萨拉·科迪（SaraCody）就在新闻发布会上“翻车”了。

首先她告诉大家：“预防心冠病毒感染最重要的是——开始练习不要摸脸！”

但不到一分钟后，却当场示范了“舔手指翻页”。

3月4日，在特朗普疫情工作组会议上，白宫应对疫情的协调员博克斯（DebbieBirx）和美国疾控中心主任雷德菲尔德（）也强调了“别摸你的脸”的重要性，但双双在会议上摸了自己鼻子。

平均每人每小时触摸这些部位15.7次。平均下来，每4分钟就会摸一次脸。

四个技巧帮你停止摸脸

怎么才能避免摸脸？记住以下是可以帮助你停止摸脸的四个技巧：

主动克制，不要摸脸

首先，我们得意识到摸脸的坏处，靠自己的意志力提醒自己：不要摸脸，主动克制。

我们可以试着找到自己摸脸的原因：如果是有皮肤瘙痒、痘痘、皮肤过敏等问题，用正确的方法去治疗，不要频繁的摸脸！

手边准备一盒纸巾

当你想挠痒痒、擦鼻子或者调整眼镜的时候，用纸巾而不是直接使用手指。因此，如果在办公室或者家里，最好随后准备一盒纸巾放在手边，如果需要摸脸可以垫着。

贴个便利贴时刻提醒自己

很多时候我们上一秒记得“不要摸脸”，下一秒就忘在脑后了。建议大家准备一个便利贴写上“不要摸脸”，把便利贴粘在家中或桌面上，也能起到随时提纸巾醒的作用。

勤洗手，让手保持干净

最后，我们还有一个可操作的办法——勤洗手。提高洗手的频率，降低手上致病微生物的浓度和沾染病毒的几率。

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