37岁大厂失业，待业在家，如何克服焦虑情绪

上文说到，我失业了。

我的基本情况：女，37岁，211全日制本科，已婚已育，世界500强企业+地方龙头企业中层，15年人力资源工作经验（9年快消、4年制造、2年物业），擅长员工关系、人才发展。

乍一看履历还不错对吗。以前我也是这么安慰自己“比上不足比下有余”。

实际上，公司的人才筛选机制就是个大簸箕，专攻去粗取精。任何一个领域，不精进，必然退。

像我这样，专业领域上没有精进、管理圈子又挤不进去，就是把自己当成了砧板上的咸鱼，等着某天簸箕一个大窟窿突然出现，咸鱼彻底出局。

谁管你曾经做了什么工作，下面有的是能替代掉你的小年轻，你的结局就注定了。他们比你抗打、比你脑子活泛、比你便宜。

老公知道我必须失业的时候，一个礼拜没缓过来。毕竟，这一失业，我会损失再忍3个多月就能拿到手的年终奖，也基本埋葬了过去15年的职业生涯。

以前过于投入本职工作没搞副业，所以一离职，立马没了收入。家里还有房贷，小孩还要上学，先生所在的行业也不景气，想想全是焦虑。

时代的妖风吹起来的时候，裹挟起来的一粒沙，都足以砸死我们这些普通人。

上个世纪，我们父母那一代，也就是40、50人下岗潮，刘欢激情澎湃地唱着“心若在，梦就在，只不过是重头再来”，歌尤在耳，周期又来。

对啊，“只不过是重头再来”。

焦虑没有任何用处，只会再次让负面情绪把我打倒。而这一次，我是真不想做自己人生路上的咸鱼了。

什么时候我开始对失业这件事不焦虑了的？

应该就是那天，带娃从牙科诊所出来，帮她去买橡皮泥做幼儿园手工作业的时候。

中午11点多，外面的天空好蓝，空气清新，跟过去10多年这个点都待在写字楼里不见天日相比，真的，有时候某种情况下，失业还真怪好的。

是的，我是有房贷要还，消费降级也是铁定的，节衣缩食都在所难免，小朋友的兴趣班也要缩减。

可是，奢侈品包包，美衣华服，并不能给我带来幸福。以前那些“女人，你要对自己好一点”的消费观念，简直是资本家对女性朋友的PUA。

为了那些自以为可以给我幸福的身外之物，曾经的我卖命工作，连接娃上学放学都没空、娃的作业任务没人管、养成一堆坏习惯、坏脾气，我幸福了吗？我又得到了什么呢？

嗯，得到了胰腺炎、乳腺增生、脂肪肝、内分泌紊乱……

小朋友也不是要上那么多兴趣班才能长大，陪着她一起完成幼儿园的手工任务，内心的平静喜悦，是买个包买件衣服代替不了的。

穷就穷点呗。实在不行了，去干体力活养家，也不丢人啊。活着，比脸面重要。

是的，越底层的钱越不好赚，送外卖，开滴滴，做保洁，我知道也艰辛。可是白领就不艰辛了吗？

我也想吹着空调、干着脑力活、准点下班、旱涝保收啊。但是，你见过哪家公司还会用35岁以上的大龄低学历女性做中基层呢？

不要跟自己拧巴，管理好自己的情绪，在间歇性焦虑中，过好自己失业的每一天。

只要找对方向、持续努力，老天爷不会亏待我们。这个年代，想饿死也是需要一点本事的……

与其毫无生气地熬着，不如跳出来见到更大的天地。如何见，需要自己去摸索，但是焦虑，真的不必。

我总觉得，时间才是最稀缺的资源，因为，钱可以赚，时间却不能倒流、复制。真的没必要把时间浪费在自己不喜欢、干不下去、给自己带来巨大负面效应的工作上。

如果能早有另外的副业准备，更好，如果实在没有，那么首先识别困局，先跳出来。

世界不过是为你关上了一扇职场白领的窗，但是其它窗户都打开着。

加油吧！共勉！

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