喜迎第30个920全国爱牙日——口腔义诊进校园

2018年“全国爱牙日”宣传主题是“口腔健康，全身健康”，副主题是“护健康口腔、助健康体魄、享健康生活”，以口腔健康与全身健康的关系为切入点，广泛传播口腔健康知识，提高全民口腔健康意识，建立自我口腔健康行为，营造利于口腔健康的良好社会氛围。

国家卫生健康委员会疾病预防控制局、中华口腔医学会、中国牙病防治基金会、中国疾病预防控制中心联合发布了2018年920全国爱牙日的主题：口腔健康，全身健康。并向公众倡导极具实用意义的“爱牙八条”，具体为：

一

每天有效刷牙两次

龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病，主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起，因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙清除牙菌斑数小时后，菌斑可以在清洁的牙面上重新附着，不断形成。特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙，饭后漱口。

（一）提倡用水平颤动拂刷法刷牙

1

先将刷头放于后牙牙齿与牙龈交界处，上牙向上，下牙向下，与牙齿大约呈45°角，轻微加压，前后颤动10次左右，然后将牙刷向牙面转动，上下拂刷。

2

按照上述方法，每次颤动约刷2-3颗牙，刷牙范围应有所重叠。

3

刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触牙龈边缘，自上而下拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。

4

刷牙齿的咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后短距离来回刷。

（二）提倡使用保健牙刷，注意及时更换。保健牙刷具有以下特点：

1

刷头小，以便在口腔内转动自如。

2

刷毛排列合理，一般为10-12束长，3-4束宽，各束之间有一定间距，既有利于有效清除细菌，又使牙刷本身容易清洗。

3

刷毛较软硬适度，刷毛长度适当，刷毛顶端磨圆钝，避免牙刷对牙齿和牙龈的损伤。

4

牙刷柄长度、宽度适中，并具有防滑设计，使握持方便、感觉舒适。

刷牙后应用清水冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，刷头向上放在口杯中置于通风处。为防止牙刷藏匿细菌，一般应每三个月左右更换一把牙刷。若刷毛发生弯曲倒伏或沉积污垢，会对口腔组织造成损伤及污染，则需立即更换。

（三）提倡使用牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙。

牙齿与牙齿之间的间隙称为牙间隙，牙间隙最容易滞留细菌和软垢。刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙间隙，如果在每天刷牙后，能够配合使用牙线或牙缝刷等帮助清洁牙间隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。

二

提倡使用含氟牙膏

使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒大小，成人每次刷牙只需用大约0.5-1克（长度约0.5-1厘米）的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌药物、抗敏感的化学物质，则分别具有预防龋齿、减少牙菌斑和缓解牙齿敏感的作用。

三

健康饮食保护牙齿

四

定期检查口腔卫生

龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般常不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多，治疗效果还不一定十分满意。因此，每年至少一次的口腔健康检查，能及时发现口腔疾病，早期治疗。医生还会根据情况需要，采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。最好每年一次洁牙（洗牙），保持牙齿坚固和牙周健康。洁牙过程中可能会有牙龈出血，洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。

五

不要带着口腔疾病怀孕

一旦妇女已经怀孕，那么在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗，会因为紧张和疼痛等因素，增加胎儿流产或早产的风险。因此，女性在计划怀孕前就应主动接受口腔健康检查，及时发现并处理口腔内的疾病或隐患，避免在怀孕期间可能因为发生口腔急症，而带来的治疗不便和风险

六

孩子口腔健康是家长的责任

（一）从出生开始，家长应为婴幼儿清洁口腔。婴儿出生之后，家长应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并确保清洁上下颌所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位。

（二）儿童学习刷牙，家长应帮助和监督。0-3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成，每日至少2次。3-6岁开始，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“转圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。此外，家长还应每日帮孩子刷牙1次。6岁以后，儿童基本掌握了刷牙方法，但家长还要监督孩子，以保证刷牙的效果。

（三）帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯。儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒除，否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。如果3岁以上的儿童仍存在上述不良习惯，且不能通过劝导而戒除，应及时到医院诊治，通过适当的矫正方法，帮助其戒除不良习惯。对有口呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。

（四）乳牙龋病应及时治疗。龋病可以引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称；还可影响恒牙的正常发育和萌出。如果没有健康的牙齿，孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。因此，“乳牙总是要换的，坏了不用治”的看法是错误的。

七

为适龄儿童进行窝沟封闭

“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，达到预防窝沟龋的作用。但并不是所有的孩子，所有的牙齿都需要做窝沟封闭，要由医生检查后，确认符合适应证的牙齿才需要做。同时，做完窝沟封闭的儿童仍然不能忽视每天认真刷牙。

八

牙齿缺失应及时修复

牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态的功能。牙齿缺失易发生咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。前牙缺失还会导致发音不准、面部形态发生变化，全口牙丧失后，咀嚼十分困难，面容明显苍老。因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复。修复一般在拔牙2-3个月后进行。修复前应治疗余留牙的疾病，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，以保证修复质量。缺失牙的修复目前主要有活动修复（包括局部义齿和全口假牙）和固定修复（包括固定桥、种植义齿）。具体选择何种修复方法应依据患者的口腔条件和主观要求而定。

我院口腔科为积极响应此次活动主题，增加全民口腔保健意识，将在武威市第六中学开展“爱牙日”义诊活动，欢迎广大师生参加。

活动主题：“爱牙日”义诊进校园

活动地点：武威市第六中学校园

活动内容：我院口腔医生为六中师生免费口腔检查、填写义诊登记卡并普及口腔健康知识。

武威医学科学院口腔科

科室简介

武威医学科学院口腔科现拥有我市最先进的专业设备：口腔三合一CBCT、德国Kavo种植机、韩国OSSTEM种植系统、美国Beyond冷光牙齿美白仪,德国Sirona口腔半导体激光，舒普思达笑气吸入镇痛系统（金武首台），美国Dentsply机扩马达和根管长度测量仪，芬兰英迈杰数字化牙片系统,Suntem心电监护、内窥镜成像系统一体牙科综合治疗椅。

开展特色项目

●熟练开展无痛无创牙齿冷光美白技术。

●率先开展无痛、微创拔牙。

●熟练开展各类口腔美容修复。

●熟练开展种植义齿修复。

●率先在金武地区开展笑气吸入无痛牙病治疗。

什么是半导体激光？

激光在口腔诊疗中的应用是口腔医学中的新兴学科，相应诊疗技术可以应用于口腔医学各个领域，常用于口腔外科手术的切除、牙周软组织术、种植体的暴露，牙体牙髓根管炎症的控制，口腔溃疡、疱疹的治疗等专业，具有高诊疗水平，临床效果较好，已在欧美发达国家广泛应用。

激光的优点：

1不再需要创口缝合

2出血少

3减少术后水肿、易于快速恢复

4创口表面除菌效果好

5治疗时间短，疼痛性小、结疤率低

6溃疡问题不再是困扰

7不再担心种植牙后期的炎症问题

8快速解决牙周问题。

笑气镇静镇痛技术是什么？

俗话说牙痛不是病，痛起来真要命。提到拔牙和治疗牙病，不少市民的第一反应就是疼痛。作为无痛牙科的诊疗项目之一，我科率先引进金武首家笑气镇静镇痛系统，患者只需吸入含有镇痛作用的笑气，就可以在轻松，无痛的状态下完成口腔疾病的各种治疗，使口腔治疗更人性化，更安全，是一种舒适、无痛、高端的牙科新技术。

笑气的优点：

1镇痛迅速

2术后恢复快

3镇痛方式简单

4易于接受

5无毒无害

什么是冷光牙齿美白？

随着全球美容美学牙科的发展，牙齿美白成为牙科治疗计划中不可缺少的项目，针对患者牙齿美白问题，我科现将美国Beyond美白治疗仪投入使用，解决了患者牙齿染色等问题。

冷光美白主要适用于多数未知诱因引发的牙面黄褐色变、外源性染色牙齿（烟渍、咖啡、可乐等）、内源性染色牙齿（四环素牙、氟斑牙等）、先天性色泽不均等牙齿有较好的美白效果。

安全规范的无菌消毒管理

在消毒方面，我科严格按照口腔诊疗器械清洗消毒灭菌流程，无菌操作，先后购置了先进的真空高压消毒机，器械封口机，无菌干燥台，实现了牙科器械消毒规范化，真正实行了“一患一机，一使用一消毒一灭菌”程序；口腔检查器械均使用一次性治疗盒，从而有效避免了各种疾病的传播，为广大口腔疾病患者提供了一个安全放心的就医环境。

武威市医学科学院口腔科将一如既往的以一流的管理、一流的服务、一流的品牌、一流的信誉服务于广大市民。欢迎广大患者前来咨询就诊。

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