牙缝里的结石如何能清除干净？医生：2个办法是最好的选择

牙结石是一种再正常不过的口腔疾病，通常存在于牙齿的背面以及牙齿缝里，也就是我们平时用牙刷所难以触碰到的地区。

牙结石通常表面上看起来是黄色的，会影响一个人的牙齿美观程度，同时也会导致口臭等情况的发生。牙结石是无法通过正常的刷牙去除的，对于正常人而言，要想去除难看的牙结石，大概有两种比较常见的方式。下面我们就来针对这一问题，好好地聊一聊吧！

一、牙结石是怎么来的？

简而言之，很多人的牙结石都是由于其本身没有形成良好的口腔卫生习惯而来的。因为人体口腔内部的唾液中，二氧化碳的浓度比较低，所以每一次在吃完饭之后都会有大量的无机盐在牙齿表面沉淀下来，并进而在周边形成菌落。

这些菌落会不断地吸取口腔内部的营养物质，进行增殖繁衍，并在这一过程中产生了一些能够散发臭味的物质，比如氨气等。所以牙结石严重的患者，不仅看起来比较的难看，还常常伴随有口臭等问题，给自己和周边的人带来麻烦。

话说回来，如果任由这些菌落去吸收营养物质，就会导致其不断地沉积并发生钙化，同时逐渐变硬，最终形成我们所常见到的牙结石。如同一块块坚硬的石头依附在牙齿表面上，不断地刺激牙周组织，对牙龈进行压迫，影响其血液循环，进而导致牙周组织发生病菌感染。

这种病菌感染比较严重的话，牙龈发炎萎缩，进而形成牙周囊袋。牙周囊袋的出现会让这些平时的食物残渣以及一些有害病菌更好地依附在里面，由此形成了一个恶性循环。

这个恶性循环到了最后，会导致把牙齿周边的所有支持组织全部破坏殆尽，最终导致患者牙痛难以承受，不得已将其拔除掉。

在牙结石形成之前，我们可以较为轻松地通过刷牙等口腔清洗的方式去将其给去除掉；但在牙结石形成之后，就无法通过这样的常规方式去清洗了。

二、如何将牙结石清洗干净？

前文提到过，牙结石在形成之后是无法通过刷牙这样的常规清洗口腔的方式去除掉。必须使用一些非常规的方式，比如前去专业的牙科医院洗牙等。

所谓的洗牙，其专业术语应该叫做洁治术，具体的操作方法就是使用专业的洁治器械，去除掉依附在牙齿上面的牙结石菌斑等。

通过洗牙可以做到有效去除牙结石，防止口腔疾病的发生。洗牙本身也会对牙齿本身造成损害，如果只是单纯为了让自己的牙齿变得更加漂亮，就不推荐洗牙了。

正常情况，为了更好地维护口腔健康，成年人一年洗一至两次牙就完全足够了。如果你平时拥有较为良好的口腔习惯的话，那么完全可以两三年洗一次牙就行了。

同时需要注意的是，在洗完牙之后，保持好良好的口腔卫生习惯，早晚都要各刷一次牙，同时要坚持饭后漱口，确保口腔内部没有太多的食物残渣。要不然，牙结石会很快卷土重来的！

对于大多数而言，除了洗牙这一方法可以有效去除牙结石外，还有一个叫做溶解牙石疗法的可以使用。

所谓的溶解牙石疗法，就是指通过在植物中提取某些溶解因子，涂抹在牙齿表面上。这些溶解因子能够同牙结石发生明显的化学反应，让其变得软化。只要牙结石变软了，我们就可以通过刷牙等常规的清洗口腔的方式来，去除掉这些顽固的牙结石。

除了洗牙和溶解牙石法这两个比较常见的去除牙结石的方法外，另外还有其他的一些有效的去除牙结石的小方法。比如可以采用白醋加食盐来进行刷牙。

这个方法主要是将白醋和食盐混杂在一起，用牙刷蘸取一些后就可以开始进行刷牙，刷完一遍再用正常的牙膏刷一遍，就可以了。起初可能会没有效果，但在坚持一段时间之后，就能够让牙结石明显变得更少，让你的牙齿明显变得更洁白。

三、总结

牙结石作为一种常见的口腔疾病，主要是由于平时没有注意口腔清洁而来的。为了可以获得一口好牙，我们应该注重口腔清洁，勤刷牙和漱口。

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