牙齿上有白斑 其实是你的牙齿正在脱矿（脱钙）

牙齿上有白斑

今天有为朋友询问，牙齿有白斑是什么情况，在灯光的照射下牙齿还出现了裂痕。其实这种情况就是牙齿脱矿，又被称为脱钙。

补钙能治吗？

虽然，钙对于身体成长作用真的非常大，但是，钙不能乱补。需要在医生检查下，明确了孩子真的缺钙，才需要补钙。

另外说明补钙，对于牙齿上的白斑基本上是没有任何作用的。牙齿的脱矿（脱钙）并不是因为缺钙而造成的，而是因为牙齿没有得到清洁，被糖与细菌的共同侵蚀所带来的后果。

白斑如何形成的

牙齿表面的最外一层是牙釉质，当我们的牙齿没有及时清洁干净，牙菌斑就会在牙齿表面堆积。

当我们吃东西的时候，如一些碳酸饮料，长期喝柠檬水等，另外甜食里含的糖分遇上牙菌斑里的细菌，细菌简直是因喜若狂。因为细菌可以利用糖来释放侵蚀牙齿的物质——酸，这些酸会使牙釉质脱矿。

牙釉质中的钙离子减少了，牙齿表面的色泽就变成了像白色粉笔状的色斑（白琧），也就是我们俗称的白斑。表面看白斑，只是颜色有变化。但在显微镜下观察，牙齿的表面下方已经在偷偷改变了坚实的结构（牙釉质的结晶——羟基磷灰石的溶出），这是牙齿发生蛀牙的噩梦起源。

如何预防牙齿脱矿

牙齿涂氟，就是用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理，氟化物是一种能使牙齿重新矿化，从而变得坚硬、不容易被酸腐蚀的物质，因此牙齿涂氟能够对早期牙齿脱矿问题进行有效修复。

儿童最好从3~4岁开始，每半年涂一次，直到6岁为止。一般情况下，所有的孩子都适合做氟化泡沫预防龋齿。但是在做儿童牙齿涂氟的时候，一定要在专业的牙科医生指导下操作。与牙齿涂氟的原理相似，使用含氟牙膏也是能够防治脱矿、预防龋齿的有效措施。但不建议儿童使用，避免误吞摄入过量形成氟斑牙。

对于已经比较严重的牙齿脱矿症状，已经很难恢复到牙齿健康状态了，牙贴面是一个比较好的选择。牙贴面颜色近似牙齿本来的颜色，呈贝壳状薄片，覆盖在牙齿外表面，可以改善牙齿的颜色、形状和大小，遮住比较难看的龋白斑，使牙齿外观看上去更美。

从小要养成好的习惯

1、注意保持口腔卫生。特别是在饭后的时候，应清洁口腔，最好是要刷牙，至少也要进行饭后漱口，将残留在牙齿间隙的残留物及时清理出去，以免对牙齿造成侵蚀。

2、注意饮食调养，常吃对牙齿有益的食物，比如：大米、豌豆、蚕豆等，这些食物当中的磷含量高，可以形成缓冲系统，防止口腔过度酸化，有保护牙齿的作用，防止已经脱矿的牙齿加重。避免进食过冷过硬或者甜食、酸性食物，以免造成牙齿不适感。平常注意多饮白开水，起到清洁口腔的作用。

3、节制饮用碳酸饮料，比如：可乐、或者是那种运动型的饮料，里面含有多种有机酸，而这些有机酸能分解钙质，进而侵蚀到牙齿，造成牙齿脱矿。

4、正确选择牙刷，虽然说硬毛牙刷清洁效果好，但硬毛牙刷对牙齿的磨损比软毛牙刷的大，如果经常使用的话，会损伤牙釉质，加重脱矿，而且也使得牙齿容易变黄。因此，可以硬毛牙刷和软毛牙刷交替使用，每隔3到4天使用一次硬毛牙刷，对牙齿进行一次大清理。

5、定期看牙医，及时了解口腔状况。尤其对于儿童，宝爸宝妈可以尽早发现孩子口腔状况，做好预防治疗措施。对于3岁以上的宝贝，可以进行窝沟封闭和全口涂氟，有效保护宝贝的牙齿，预防龋齿。

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